Soyons directs, le Costa Rica n'est pas un pays de reve pour la course a pied. Du moins dans la vallee centrale autour de San Jose. L'environnement est tres urbain, les quelques chemins qu'on trouve sont peu attirants compte tenu de la quantite dimmondices qu'on y trouve. Et la nuit tombant vite, le petit footing apres le travail n'est pas recommande. Le risque de se faire ecraser est trop important... n'esperez pas qu'une voiture ralentisse pour vous laisser traverser la route!
Il faut en fait tenter de courir avant le traffic, le matin entre 5 et 6 heures. Sympa, il fait beau et relativement frais. Mais il faut quand meme etre motive pour faire ca tous les jours... J'ai rencontre un groupe de coureurs qui s'entrainent 2 fois par semaine et je vonnais le point de rendez-vous.
Bien sur, des qu'on se trouve en dehors des villes, sur la cote, tout change... Des kilometres de plage pour s'eclater. Concernant la montagne, idem.
LA COURSE
Bon la conclusion c'est que partout la course a pied c'est sympa! Le meilleur sport du monde!
Dimanche 13 Mai, mon collegue Eduardo nous a inscrits a la 3e edición de la Carreda Leonista de Santo Domingo de Heredia. 10,5 kilometres. Ca devrait pouvoir se faire!
Depart a 9h. 29 degres, plein soleil et gros taux d´humidite. Bien sur, il n'y a aucun 10km plat dans la region. On commence par descendre, puis on va progressivement monter pendant 5 k et les 3 derniers redescendent. Mon ami est tres prudent, il gere le rythme.. on va s'economiser et je te dirai quand on accelere... En fait on accelera pas, mais le plaisir est la! 1h quand meme...
Le long du parcours, les riverains nous arrosent. Sur demande, sur la casquette ou sur le dos... L'un ´d'eux a meme installe une douche sur la route devant chez lui et les coureurs passent dessous en rigolant. La police accueille le vainqueur et le dernier a grand coups de sirene. Beaucoup de coureurs restent jusqu'a l'arrivee du dernier, c'est uns sorte de code d'honneur... J'imagine ce que ca donne pour un marathon!
Bon la conclusion c'est que partout la course a pied c'est sympa! Le meilleur sport du monde!
Voila l
